Jul 28, 2023
Desahogarnos con una persona dispuesta a escucharnos puede ayudar a aliviar el estrés. Pero cuando se hace con demasiada frecuencia o con la persona equivocada, puede tener consecuencias negativas, dicen los expertos.
Jul 20, 2023
Un "recurso integral" para los profesionales de la atención médica contiene algunos consejos sencillos para los pacientes.
Jul 18, 2023
Los aficionados leales que se preparan para la Copa Mundial Femenina deben estar conscientes de cómo esta afición, o fándom, puede afectar a su salud con cada gooool.
Jul 14, 2023
En un mundo cada vez más dependiente de la tecnología se requiere aprendizaje continuo para realizar tareas diarias. Esto puede ser estresante para los adultos mayores a medida que comienzan a perder las habilidades cognitivas necesarias para aprender algo nuevo.
Jul 12, 2023
Los niños pueden experimentar un aumento de peso perjudicial durante el verano, y son varios los factores que hacen que los niños latinos tengan mayor riesgo de desarrollar obesidad.
Jul 7, 2023
Prestar atención a cómo respiras puede influir sobre tu mente y tu cuerpo. Esta es la forma de comenzar.
Jul 6, 2023
Aishia Grevenberg dice que el cuidado personal trata sobre estar conscientes de nosotros mismos. La psicoterapeuta y consultora de bienestar habló sobre cómo ella lo aplica a su propia vida.
Jun 30, 2023
Los ácidos grasos omega-3 鈥搎ue se encuentran en pescado, nueces y aceites vegetales鈥� pueden ayudar a mejorar la salud cardíaca y la cerebral, pero la mayoría de las personas no consumen lo suficiente.
Jun 28, 2023
Los expertos en la salud aconsejan a las personas con una enfermedad cardiovascular que planifiquen para la temporada de incendios forestales y huracanes.
Jun 23, 2023
Las enfermedades relacionadas con el calor aumentan junto con las temperaturas del verano. Es importante saber cómo reconocer los síntomas y cuando buscar atención de emergencia.