Jul 12, 2023
Los niños pueden experimentar un aumento de peso perjudicial durante el verano, y son varios los factores que hacen que los niños latinos tengan mayor riesgo de desarrollar obesidad.
Jul 7, 2023
Prestar atención a cómo respiras puede influir sobre tu mente y tu cuerpo. Esta es la forma de comenzar.
Jul 6, 2023
Aishia Grevenberg dice que el cuidado personal trata sobre estar conscientes de nosotros mismos. La psicoterapeuta y consultora de bienestar habló sobre cómo ella lo aplica a su propia vida.
Jun 30, 2023
Los ácidos grasos omega-3 鈥搎ue se encuentran en pescado, nueces y aceites vegetales鈥� pueden ayudar a mejorar la salud cardíaca y la cerebral, pero la mayoría de las personas no consumen lo suficiente.
Jun 28, 2023
Los expertos en la salud aconsejan a las personas con una enfermedad cardiovascular que planifiquen para la temporada de incendios forestales y huracanes.
Jun 23, 2023
Las enfermedades relacionadas con el calor aumentan junto con las temperaturas del verano. Es importante saber cómo reconocer los síntomas y cuando buscar atención de emergencia.
Jun 22, 2023
El estigma y el miedo están entre los motivos por los que tal vez muchos en la comunidad hispana no conozcan o compartan su historial de salud familiar.
Jun 20, 2023
Beber agua no es la única forma de mantenerte hidratado. Las frutas y verduras con abundante contenido de agua 鈥揷omo pepinos, tomates y melones鈥� pueden ayudar.
Jun 15, 2023
Los padres influyen en la salud física y mental de sus hijos de maneras muy específicas. Para el Día de Padre, aquí presentamos algunas de ellas.
Jun 13, 2023
Tomar vacaciones después de un ataque cardíaco o derrame cerebral puede ser estresante, pero los expertos dicen que esto puede aminorarse con alguna planificación adicional.